ナタリーのハンドメイド日記

作品の紹介など、ゆっくりのんびりやっていきます。

深夜の作業の良し悪しと睡眠の質の低下

睡眠障害を持っているので、眠れない時にパッチワークの宿題とか、委託販売用の商品を作ったりできるので助かりますが(ここまではいい点)、失敗も多いんですよね💧

縫い代を5mmに揃えてたら、切ったらいけない部分を切ったり。

布目間違えてピースを裁ったり。


やっぱり、夜は寝ないといけません!

が、夜は短時間寝て→起きて→短時間寝ての無限ループが続いているので、辛くなりました。

昼も滅茶苦茶眠くて、QPコーワゴールド(言わずと知れた医薬品)をエナジードリンク(カフェイン量の多いモンスターエナジーがメイン)で流し込んだりするのですが、眠い!


製作どころではないばかりか、人間生活に支障が出て来たため、精神科で相談。

体内時計を直すためにロゼレムを処方されましたが…

夕食後に飲んでも、昼夜逆転気味。

前、コレに賭けてみようと前々代の担当医が処方してくれたら、夜に飲んでるのに昼夜逆転というミラクルが起きました💧

私の体内時計は、「夜起きて昼寝る」のが正しいらしい💧

人間生活送れません…


そんな時のためにベルソムラ10mgを頓服で処方されましたが、15mgですら朝10時頃まで寝込むので、10mgも人間生活を送れない可能性が…


愚痴っている暇があるなら、天下のハルシオン飲みます。

銀春サイコー!


今日の昼は、作業できるといいな!